Venimos a esta vida a crecer, desarrollarnos y conectar.
Cada día es una nueva oportunidad para ser mejores, llegar a nuestra plenitud, amorpropio y establecer buenas relaciones con nuestro entorno.
A veces nos sentimos atoradas, que no lo estamos logrando o que lo que estamos haciendo ya no nos está funcionando.
Y lo que pasa es que has estado evolucionando, ya no eres quien eras hace unos años, hoy eres otra versión mejorada, y sigues en un continuo proceso.
Es importante el autoconocimiento para tomar la responsabilidad de la vida y así vivir con gracia, plenitud y sobre todo con autoaceptación para así expandir quienes somos.
Desafíos de la vida es un camino a tu interior enfocándote en transformar tus hábitos cotidianos en hábitos saludables, a través de teoría y meditación.
Disfruta de este andar en tu interior a través de:
Para que funcione, lo más importante es tu disciplina y ganas de lograrlo.
Esposa, madre y abuela.
Mujer soñadora, me gustan los retos, la aventura y el cambio.
Apasionada de la vida, amante de la naturaleza y de aprender de ella.
Desde muy joven estuve en constante búsqueda de algo que le diera sentido a mi vida, al llamado de mi alma.
Así, sin saberlo, comenzó mi camino en el mundo del desarrollo espiritual.
Mas de 25 años dedicada a la educación , siendo Guía Montessori, Pedagoga y Directora de una renombrada escuela Montessori Bet Hayladim ( La casa de Los Niños )
La educación en todos los niveles ha sido un motor dentro de mí.
El movimiento, los momentos de silencio y la respiración se convirtieron en guías de mi camino; a través de ellos, entendí que la sabiduría estaba dentro de mí.
Mi camino de aprendizaje, se convierte entonces, en una vorágine de ideologías, maestros y disciplinas que me llevaron a emprender un nuevo camino
Es así que fui fundadora del Centro Holístico ANAHD, hace 14 años para ayudar que muchas mujeres descubran su camino hacia su Bien Estar, Bien Ser y Bien Hacer a través del yoga, meditación y las más grandes disciplinas holísticas que aprendí con los años.
En todo este tiempo he ayudado a cientos de mujeres a ser felices y encontrar el sentido que creían perdido en sus vidas, para así:
Hacer un cambio; unir fuerzas y corazones, ayudar y brindar luz.
¡Espero hacerlo también por tí!
20 sesiones, las cuales se dividen en 10 clases de Teoría y 10 Meditaciones enfocadas un
tema distinto cada una, las cuales te ayudarán a enfrentar situaciones difíciles que se nos
presentan en el día a día y darle a tu mente las herramientas y una inyección de claridad
para solucionar esa situación que está atormentando tu tranquilidad.
¡No necesitas empezar las clases en orden! Puedes revisarlas el momento que quieras
de acuerdo a la situación que quieras enfrentar!
Dia 1 y 2
Salud y bienestar
Dia 3 y 4
Miedo y ansiedad
Dia 5 y 6
Tus Relaciones con el mundo exterior
Dia 7 y 8
Soledad
Día 9 y 10
Éxito
Día 11 y 12
El Perdón
Día 13 y 14
Pérdida
Día 15 y 16
Caminando hacia tu propósito
Día 17 y 18
Tu gran visión
Día 19 y 20
Abrazando tus sueños
Vive tu vida con gracia y mucho amor.
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